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Saitama Running Club

Author:Saitama Running Club
Saitama Running Clubは、埼玉を拠点として活動しているランニングクラブです。メニューはインターバルやペース走、LSD、坂トレなど本格的にやってますが、初心者も大丈夫。 走るためのトレーニングに初心者も上級者も大差はありません。勿論ペースは違いますけどね。 みんな自分のペースで頑張っています。 色んな人がいるので本当に楽しいクラブですよ。 是非一度体験してみてください。 入会金は3000円。月会費0円!練習は週に3回開催しており、時間は平日は19:45、土曜日は朝9時からです。練習スケジュールの詳細等は SRC Official Site をご覧ください。

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3月30日(火)の練習

30日(火)の練習は朝霞陸上競技場で19:45からです。 メニューは400メートルx10
天気は晴れ! 

the practice on this tuesday is at Asaka Track. The menu is 400x10. The weather will be mostly
sunny.

と言う事で昨日はみなさんお疲れ様でした。 今日はいかがおすごしでしょうか?
自分は今日は極秘の走る仕事をしてました。 汗)

あと、今日は緒方さんから自己ベスト更新メール来ました! 緒方さんも少しづつですが
毎回自己ベスト更新してますね! おめでとうございます! 
今、小泉さんもフルマラソンシーズンベストを出されたというメールが届きました。
おめでとうございます。 そしてお疲れ様でした。 特にフルはちょっと回復時間かかる
と思いますが、しっかり休んでまた練習でお会いしましょう!

そして、このブログム村のランキングも今日は31位まで上がっていました。
まさに急上昇中! これも勝呂さんの動画の効果?
でもこの辺からはなかなか上に行くのが大変になりそうですよね。
でも出来る事ならベスト10入り行ってみたいですね。
ではみなさん、今日もポチッと押してください
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英訳!?
thank you for coming to hanami run yesterday. hope you are feeling better today.

i just got a mail from Ogata-san. he broke his PR for a half marathon today.
Congratulations to Ogata-san. Please keep it up!
i am editing this email cuz i got another email from Koizumi-san
he broke his season best for a full marathon! Congratulations to Koizumi-san as well!

Our ranking of BLOGMURA is 31st today! yeah!
it's probably going to be a littler harder to go up the ranking from now on but
let's just see how far we can go. Please help our ranking to go up!
Click the button below where it says "marathon".
Thank you.
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