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Saitama Running Club

Author:Saitama Running Club
Saitama Running Clubは、埼玉を拠点として活動しているランニングクラブです。メニューはインターバルやペース走、LSD、坂トレなど本格的にやってますが、初心者も大丈夫。 走るためのトレーニングに初心者も上級者も大差はありません。勿論ペースは違いますけどね。 みんな自分のペースで頑張っています。 色んな人がいるので本当に楽しいクラブですよ。 是非一度体験してみてください。 入会金は3000円。月会費0円!練習は週に3回開催しており、時間は平日は19:45、土曜日は朝9時からです。練習スケジュールの詳細等は SRC Official Site をご覧ください。

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戸田マラソンのエントリーが。。。

SRCでハーフマラソントレーニングプログラムを組み出れる人皆でレースに出るという計画。
本当はさいたまシティーハーフマラソンのはずが、なんと今年はハーフが中止に。
がーん。って落ち込んでる間もなく、急遽代わりのレースという事で戸田ハーフに変更。
でも、さいたまシティーハーフがなくなったため、近隣のレース、(戸田や上尾)に皆
うつったのか、戸田も4日間でエントリー閉め切られてしまった。
いつもギリギリ待つ性格の自分だけど、今回は早めに申し込んでいた。
よかったあ。 こんなにいきなり閉め切られるとは。 
マイク間に合ったかなあ。。。

それにしてもマラソンブーム留まる所を知らない感じですね。
埼玉ももう少しランナーフレンドリーな場所を増やしてもらいたいですね。
広くて、走りやすくて、明るくて、さいたま市の中心で、シャワー施設があって。
東京は、皇居、神宮外苑、代々木公園、駒沢公園。。。 
さいたまは、青木町公園、別所沼公園、、、、。
まあしょうがないか。

そして今日は練習は3kmゆっくり、その後ペーす走3km休憩挟んで4km。
9人参加。 夏場はなかなか増えて行きませんが。

でももうすぐ9月! 9月になったら本格的に始動。自分も今月から
セクシィーSに挑戦状をたたかれたのでトレーニング始めました。

SRCで流行っているジョグノート風に

月 15km@4分/キロ スイム1km
火 400x8 68秒-75秒
水 8km@3:45/キロ スイム 1km

あー、こんなにトレーニングしたのいつ以来? 
頑張って11月21日まで続けて、調子づけば東京に勢いをつけていきたいところ。





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コメント

マイケルがエントリーに間に合わなかったら
私とモロさんの立場は…(笑)

今、確認しましたが、奥さんが日本に帰っていたので
エントリーしていないとの事。 なんとか方法あるんですかね? セクシィーさんもエントリーしてなかったという。 んじゃ、自分の立場は? 笑)
あ、でも本当にエントリー早めにしといてよかった。

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